Qual é o terceiro Chakra? Chakra Umbilical ou Plexo Solar – Manipura

Chakra Umbilical ou Plexo Solar

O terceiro chakra é chamado Manipura, que significa “jóia lustrosa”. Localizado ao redor do umbigo na área do plexo solar e até a parte externa do corpo, é uma fonte de poder pessoal e controla a sua auto-estima, a energia do guerreiro e o poder pessoal de transformação. O chakra Manipura também controla o metabolismo e a digestão.

Quando você se sente autoconfiante, tem um forte senso de propósito e motivado, seu terceiro chakra é aberto e equilibrado. Se o seu terceiro chakra está desequilibrado, você pode sofrer de baixa auto-estima, ter dificuldade em tomar decisões e pode ter problemas de raiva ou controle. O elemento é fogo e a cor é amarela, brilhante como o sol.

Significado: Manipura significa “Cidade ( pura ) das Jóias ( mani )”, conhecido também como Plexo Solar. “Cidade das Jóias”

Localização do chakra manipura

O centro da energia está no nível do plexo solar. Manipura chakra é a sede do fogo dentro do corpo. Localizado no umbigo, este é o chakra da força vital. Um triângulo vermelho apontando para baixo está localizado em um círculo cercado por dez pétalas.

Principais características do chakra umbilical ou plexo solar

Os principais significados associados ao terceiro chakra são:

  • Vontade, poder pessoal
  • Assumir a responsabilidade pela vida, assumir o controle
  • Habilidades mentais, o intelecto
  • Formando opiniões e crenças pessoais
  • Tomar decisões, definir a direção
  • Clareza dos julgamentos
  • Identidade pessoal, personalidade
  • Confiança
  • Disciplina
  • Independência

Quando o chakra do plexo solar está aberto e a energia nesse centro está equilibrada, essas funções naturalmente encontram uma saída clara e sem esforço. No entanto, caso o fluxo de energia seja perturbado, seja porque o chakra de Manipura esteja hiperativo ou bloqueado, os sintomas podem variar de energético e emocional a físico.

O que acontece quando o terceiro chakra está desequilibrado

Agora que você entende o significado do chakra do plexo solar, podemos ver o que acontece durante um bloqueio.

Aqui estão os problemas e sintomas mais comuns relatados do chakra do plexo solar que estão ligados aos desequilíbrios do plexo solar :

  • Sentindo que você precisa controlar tudo e todos ao seu redor
  • Sentindo-se desamparado
  • Dificuldade em enxergar o “quadro geral” da vida
  • Falta de propósito ou direção
  • Baixa autoestima
  • Sonhos que carecem de planos associados
  • Culpa não resolvida sobre o passado

Se você tem um bloqueio menor, sua confiança reduzida ou ambição só pode estar em uma área da sua vida (digamos, trabalho ou romance). Enquanto isso, um desequilíbrio maior será vinculado à baixa autoestima geral e, potencialmente, até mesmo a sentimentos de inutilidade.

Os sintomas físicos causados ​​por um chakra do plexo solar desequilibrado também incluem o seguinte:

  • Cólicas digestivas
  • Dificuldades com a memória de curto prazo
  • Inchaço
  • Náusea

Quando você tem um chakra do plexo solar bloqueado, nem sempre será capaz de identificar a origem do problema. Entretanto, sempre que você se encontrar com sintomas negativos do plexo solar, pergunte-se se alguma coisa relacionada a propósito ou confiança foi particularmente difícil para você recentemente.

Por exemplo, talvez alguém tenha ridicularizado você quando você disse a eles o que você quer fazer da sua vida. Alternativamente, talvez você se arrependa de uma decisão recente e esteja realmente lutando para ver como você pode seguir em frente de maneira produtiva.

Uma vez que você tenha uma melhor compreensão de como exatamente pode colocar o chakra do plexo solar de volta ao seu devido lugar, você também se tornará melhor em identificar os tipos de coisas que podem bloquear esse chakra. Com o tempo, o objetivo é que os exercícios e técnicas do chakra do plexo solar se tornem quase natural, para que você os utilize a tempo de evitar um bloqueio significativo.

Afirmações para estimular o Chakra do Plexo Solar

  • Eu sou digno
  • Eu estou confiante
  • Eu sou poderoso
  • Estou completamente confortável em estar no poder de minha vida
  • Eu estou livre de lutas por poder
  • Estou livre de limitações dos outros
  • Eu sou positivo
  • Eu me liberto dos julgamento dos outros
  • Eu liberto do julgamento de mim mesmo
  • Estou livre da necessidade de estar no controle de tudo na minha vida
  • Estou livre da necessidade de estar sempre certo
  • Eu tenho alta auto-estima
  • Estou motivado para fazer as coisas
  • Eu me manifesto com facilidade, amor e alegria
  • Eu uso meu poder para sempre
  • Eu sou merecedor
  • Estou aberto a novas formas de fazer as coisas
  • Eu incorporo confiança e paz interior
  • Eu governo de um lugar de poder e controle autênticos. Eu sou digno. Eu estabeleço limites com facilidade como um ato de autocuidado e respeito próprio
  • Você pode repetir isso sempre que sentir necessidade ou usar enquanto estiver meditando.

Você pode repetir isso sempre que sentir necessidade ou usar enquanto estiver meditando.

Equilibrando o Chakra Umbilical

Pedras: Citrino, Âmbar, Enxofre, Topázio, Imperial e Calcita amarela.  
Você pode colocar a pedra na área do chakra enquanto está deitado para ajudar a abrir e alinhá-lo.
Cor: Amarela
Nutrição: abacaxi, pimentão amarelo, milho, melão e banana. Para balanceá-lo, evite açúcar, farinha branca e alimentos ultra-processados, que são digeridos rapidamente, pois é um chakra que trabalha na transformação de energia, ou seja, precisa de alimentos complexos, como leguminosas (grão de bico, lentilhas e feijões) e cereais integrais (aveia, arroz integral, centeio) que são metabolizados mais lentamente e mantém a energia por mais tempo. Aposte em temperos como gengibre, cúrcuma e canela que são anti-inflamatórios e aquecem o corpo, energizando o Manipura chakra.
Óleos Essenciais: Gengibre, vetiver, jatamansi, bergamota, cálamo, etc.
Terapias: Reiki, equilíbrio energético, florescer, barras de access, meditação, reprogramação mental, etc.

Classificação
5/5

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